トラウマ

感情

浮気の傷が癒えない…信じるべきか別れるべきか

半年前、彼の浮気が発覚しました。泣いて謝る彼を信じようと決めましたが、ふとした瞬間にあの裏切りの記憶が蘇ります。彼がスマホを触るだけで不安になり、少し帰りが遅いだけで「また…?」と疑ってしまいます。彼は「もうしない」と言いますが、私はもう以...
コミュニケーション

夫の態度が気になる…不安と信頼を乗り越える方法

最近、夫との会話が減り、何を話しても上の空のように感じます。一緒にいる時間も増やそうと努力しましたが、どこかよそよそしい態度が続いていて、不安が募るばかりです。実は以前、前のパートナーに浮気された経験があり、そのときの傷がまだ癒えていません...
コミュニケーション

夫の態度が冷たい理由は?不安解消の方法と信頼回復の秘訣

最近、夫との会話が極端に減り、私が話しかけてもスマホを見たまま適当な返事ばかり。以前、私の元彼に浮気された時も、会話が減ったのが最初のサインだったので、その記憶が蘇り、不安で仕方ありません。直接聞こうと思っても、過去のトラウマで「また傷つく...